Jogging nahe Gievenbecker Reihe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedygonzales
Sportart:Jogging
Ort: Gievenbecker Reihe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 29:55 10.03 05:59 49 48 0 0 0
5.00 5.00 30:23 9.87 06:05 52 43 0 0 0
10.00 5.00 30:24 9.87 06:05 41 36 0 0 0
15.00 5.00 29:56 10.02 05:59 86 99 0 0 0
20.00 5.00 29:32 10.16 05:54 83 73 0 0 0
25.00 5.00 27:22 10.96 05:28 46 55 0 0 0
30.00 1.42 07:28 11.38 05:16 10 18 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2011 05:59:00
Dauer:0.03:05:04
Aktive Zeit:0.03:02:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.62 10.85 05:32 34 37 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.11 9.33 06:26 38 26 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.25 9.76 06:09 35 33 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.33 9.98 06:01 36 25 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.21 9.62 06:14 32 50 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.37 10.12 05:56 58 63 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.35 10.06 05:58 68 59 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.65 10.96 05:28 54 39 0 0 0
0.02:40:00 20:00 3.59 10.77 05:34 11 44 0 0 0
0.03:00:00 05:04 0.93 11.02 05:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.32 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:49 /km
Max. Tempo: 03:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.01.2010 11.79 05:05
31.01.2010 11.46 05:14
15.10.2011 11.19 05:22
21.03.2010 10.62 05:39
24.08.2008 10.37 05:47
11.04.2010 10.35 05:48
22.08.2010 10.34 05:48
21.08.2011 10.23 05:52
Dieses Training 10.18 05:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3408 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :150 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:29 m
Max. Höhe:80 m
Aufstieg (GPS):380 m
Abstieg (GPS):375 m
Aufstieg (Topo):129 m
Abstieg (Topo):129 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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