Run.GPS Community Server - nahe Großdingharting (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bultaco64

Sportart:

Jogging

Ort:

Großdingharting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:01	8.55	07:01	18	20	0	0	0
1.00	1.00	07:22	8.14	07:22	33	4	0	0	0
2.00	1.00	08:46	6.84	08:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:18	6.45	09:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:12	8.33	07:12	4	24	0	0	0
5.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
6.00	0.40	14:36	1.63	36:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2008 07:58:00

Dauer:

0.01:00:49

Aktive Zeit:

0.00:46:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.78	9.39	06:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.76	9.08	06:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.59	7.09	08:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.45	08:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.55	6.66	09:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.60	7.16	08:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.70	8.41	07:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.76	9.12	06:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.23	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.01	0.08	18:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.22	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:49	0.11	7.79	07:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:18 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

641 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:21	0.00	682	0
2	00:21	0.00:31:44	3.91	675	0
3	00:59	0.00:32:36	4.01	678	0
4	11:53	0.00:47:05	6.05	728	0
∑	13:38