Run.GPS Community Server - nahe Hollabrunn (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Chris1712

Sportart:

Jogging

Ort:

Hollabrunn (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:14	7.09	08:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	0	0	0
4.00	0.09	00:56	5.94	10:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2011 18:22:00

Dauer:

0.00:35:24

Aktive Zeit:

0.00:34:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.17	08:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.80	12:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.57	6.79	08:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.62	7.40	08:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.60	7.15	08:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:24	0.04	5.80	10:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:27 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	11.60	05:10
17.03.2012	10.89	05:31
29.03.2012	10.46	05:44
06.06.2012	9.63	06:14
30.04.2013	9.28	06:28
12.10.2012	9.16	06:33
24.01.2012	8.16	07:21
07.09.2011	7.53	07:58
Dieses Training	6.93	08:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	401 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	301 m
Max. Höhe:	366 m
Aufstieg (GPS):	45 m
Abstieg (GPS):	67 m
Aufstieg (Topo):	37 m
Abstieg (Topo):	70 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	E15i - E15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hollabrunn (Austria)

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