Run.GPS Community Server - nahe Pfaffenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

spanglerfutz

Sportart:

Jogging

Ort:

Pfaffenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:50	10.29	05:50	52	6	0	0	0
1.00	1.00	06:02	9.94	06:02	8	23	0	0	0
2.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:32	9.18	06:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:58	8.61	06:58	8	36	0	0	0
5.00	1.00	09:50	6.10	09:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:43	10.50	05:43	72	6	0	0	0
7.00	1.00	06:42	8.96	06:42	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:43	10.50	05:43	16	0	0	0	0
10.00	0.23	01:23	9.90	06:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2011 08:30:00

Dauer:

0.01:06:37

Aktive Zeit:

0.01:04:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.74	10.44	05:45	51	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.49	8.97	06:42	5	56	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.59	9.52	06:18	10	40	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.56	9.33	06:26	85	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.46	05:44	115	0	0	0	0
0.01:00:00	06:37	1.12	10.12	05:56	20	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

906 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:47:52	7.15	8.96	06:42	243	122	0	0	0
5	0.00:00:02	0.01	10.97	05:28	190	47	0	0	0
6	0.00:00:02	0.01	14.44	04:09	190	47	0	0	0
7	0.00:00:01	0.01	10.05	05:58	190	47	0	0	0
8	0.00:00:07	0.00	1.40	42:51	190	47	0	0	0
9	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:18:20	3.05	9.98	06:01	192	270	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	190	250	0	0	0