Run.GPS Community Server - nahe Zsellérdűlő (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

Qviktor

Sportart:

Jogging

Ort:

Zsellérdűlő (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
2.50	0.40	02:01	11.80	05:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2011 14:14:00

Dauer:

0.00:14:18

Aktive Zeit:

0.00:14:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.39	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.43	12.91	04:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.44	13.15	04:34	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.41	12.37	04:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.38	11.43	05:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.41	12.26	04:54	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.38	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:14:00	00:18	0.05	10.95	05:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

04:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.14	04:56
13.07.2011	9.38	06:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

246 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:52	1.00	12.32	04:52	0	0	0	0	0
2	0.00:04:54	1.00	12.25	04:54	17	18	0	0	0
3	0.00:04:31	0.89	11.84	05:04	15	22	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0