Run.GPS Community Server - nahe Durlach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oxbow

Sportart:

Jogging

Ort:

Durlach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:36	2.78	21:36	6	15	0	0	0
1.00	1.00	04:28	13.43	04:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:25	13.58	04:25	3	22	0	0	0
3.00	1.00	04:37	13.00	04:37	15	2	0	0	0
4.00	1.00	13:09	4.56	13:09	8	8	0	0	0
5.00	1.00	01:47	33.64	01:47	0	0	0	0	0
6.00	0.70	05:09	8.15	07:22	9	12	0	0	0
7.00	-0.30	15:23	-1.17	00:00	0	5	0	0	0
8.00	-1.30	00:03	-1561.05	00:00	0	0	0	0	0
9.00	-2.30	46:19	-2.98	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2011 18:12:00

Dauer:

0.01:57:01

Aktive Zeit:

0.01:04:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.25	13.48	04:27	14	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.40	8.37	07:10	24	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.70	10.21	05:52	3	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.84	08:47	9	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.68	16.07	03:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	29:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	01:30	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:17:01	0.00	0	0
2	00:31	0.00:33:41	3.64	192	0
3	07:46	0.00:35:49	4.10	190	0
4	07:26	0.00:44:05	4.82	188	0
5	00:38	0.00:53:56	5.86	186	0
6	07:06	0.01:49:54	6.70	170	0
∑	24:25