Jogging nahe Margolles (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rallymiguel
Sportart:Jogging
Ort: Margolles (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:03 29.27 02:03 0 42 0 0 0
1.00 1.00 02:22 25.35 02:22 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:10 27.69 02:10 22 5 0 0 0
3.00 1.00 02:26 24.66 02:26 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:33 23.53 02:33 0 74 0 0 0
5.00 1.00 02:15 26.67 02:15 0 0 0 0 0
6.00 1.00 02:01 29.75 02:01 0 0 0 0 0
7.00 1.00 02:15 26.67 02:15 0 19 0 0 0
8.00 0.96 10:52 5.29 11:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.08.2011 17:29:00
Dauer:0.00:29:01
Aktive Zeit:0.00:19:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.32 27.85 02:09 0 68 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.06 24.68 02:26 51 22 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.25 26.95 02:14 179 222 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.97 23.61 02:32 0 80 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.33 3.94 15:13 0 0 0 0 0
0.00:25:00 04:01 0.04 0.56 46:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.52 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:09 /km
Max. Tempo: 01:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 18.52 03:14
12.11.2013 15.75 03:49
03.01.2013 15.60 03:51
16.01.2013 15.47 03:53
16.08.2013 14.95 04:01
28.08.2013 14.86 04:02
18.02.2013 14.75 04:04
04.09.2013 13.90 04:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:916 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:12:43 5.69 158 0
2 00:49 0.00:17:37 7.80 193 0
3 06:35 0.00:22:25 8.91 311 0
∑ 08:08

Höhe
Min. Höhe:86 m
Max. Höhe:322 m
Aufstieg (GPS):313 m
Abstieg (GPS):76 m
Aufstieg (Topo):423 m
Abstieg (Topo):239 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC Hero - hero (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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