Jogging nahe Godella (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jeronimo_trapelec
Sportart:Jogging
Ort: Godella (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:04 8.49 07:04 0 80 122 71 147
1.00 1.00 06:06 9.84 06:06 0 0 130 115 141
2.00 1.00 20:28 2.93 20:28 0 0 145 119 156
3.00 1.00 05:36 10.71 05:36 11 13 144 126 160
4.00 1.00 06:08 9.78 06:08 10 2 128 92 157
5.00 1.00 04:52 12.33 04:52 0 0 152 116 166
6.00 0.06 00:33 6.99 08:35 0 0 104 100 113

Zeit
Datum/Zeit:25.07.2011 20:48:00
Dauer:0.00:50:51
Aktive Zeit:0.00:30:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.76 9.11 06:35 0 0 118 71 147
0.00:05:00 05:00 0.74 8.86 06:46 0 0 131 115 146
0.00:10:00 05:00 0.71 8.54 07:02 0 0 133 119 147
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 146 138 154
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 149 139 156
0.00:25:00 05:00 0.00 0.05 26:52 0 0 140 119 152
0.00:30:00 05:00 1.07 12.78 04:42 0 60 147 134 160
0.00:35:00 05:00 0.85 10.20 05:53 0 0 141 119 154
0.00:40:00 05:00 0.54 6.43 09:20 0 0 125 92 157
0.00:45:00 05:00 1.31 15.77 03:48 18 0 153 116 166
0.00:50:00 00:51 0.08 5.99 10:01 0 0 107 100 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:00 /km
Max. Tempo: 02:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.07.2012 12.00 05:00
19.07.2011 10.81 05:33
21.06.2011 10.42 05:45
01.06.2012 10.23 05:52
22.01.2012 9.45 06:21
15.10.2012 8.45 07:06
24.05.2011 8.29 07:14
16.03.2013 7.65 07:50
Dieses Training 7.15 08:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:670 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.1 bpm
Min. Herzfrequenz:71 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:0.87 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 17:20 0.00:20:06 2.21 68 0
2 01:51 0.00:48:49 4.66 97 0
∑ 19:11

Höhe
Min. Höhe:53 m
Max. Höhe:116 m
Aufstieg (GPS):90 m
Abstieg (GPS):79 m
Aufstieg (Topo):119 m
Abstieg (Topo):111 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD mini (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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