Run.GPS Community Server - nahe Barri d'Artigas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juanfrans

Sportart:

Jogging

Ort:

Barri d'Artigas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:15	11.43	05:15	93	0	0	0	0
2.00	1.00	05:40	10.59	05:40	103	0	0	0	0
3.00	1.00	05:48	10.34	05:48	5	2	0	0	0
4.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:27	9.30	06:27	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:45	10.43	05:45	0	0	0	0	0
8.00	0.20	02:43	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2011 19:27:00

Dauer:

0.00:53:43

Aktive Zeit:

0.00:47:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.82	05:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.89	10.71	05:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.61	06:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.89	08:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.87	10.42	05:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.87	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:43	0.36	5.85	10:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2015	10.80	05:33
24.11.2014	10.32	05:49
15.02.2015	10.29	05:50
09.10.2015	10.24	05:52
02.02.2015	9.91	06:03
03.02.2014	9.87	06:05
05.10.2015	9.82	06:07
19.09.2015	9.79	06:08
Dieses Training	9.16	06:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

658 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:50	1.00	10.31	05:49	0	0	0	0	0
2	0.00:05:16	1.01	11.45	05:14	0	153	0	0	0
3	0.00:05:40	1.01	10.67	05:37	0	195	0	0	0
4	0.00:05:45	1.00	10.47	05:44	2	108	0	0	0
5	0.00:10:45	1.00	5.58	10:45	10	104	0	0	0
6	0.00:01:01	0.16	9.17	06:33	0	103	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	103	0	0	0
9	0.00:04:34	0.85	11.10	05:24	1	107	0	0	0
10	0.00:06:31	1.01	9.25	06:29	8	104	0	0	0
11	0.00:05:48	1.01	10.37	05:47	10	106	0	0	0
12	0.00:02:29	0.17	4.08	14:42	0	104	0	0	0