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Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

7.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	20	149	76	168
1.00	1.00	05:02	11.92	05:02	10	24	170	168	173
2.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	170	167	173
3.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	170	167	174
4.00	1.00	05:28	10.98	05:28	10	4	170	166	174
5.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	170	169	174
6.00	1.00	05:36	10.71	05:36	5	9	171	168	174
7.00	0.28	01:27	11.56	05:11	0	0	172	172	174

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2011 22:45:00

Dauer:

0.00:39:09

Aktive Zeit:

0.00:37:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.34	05:18	0	0	148	76	167
0.00:05:00	05:00	0.99	11.90	05:02	0	0	170	166	172
0.00:10:00	05:00	0.95	11.42	05:15	0	0	171	167	173
0.00:15:00	05:00	0.93	11.20	05:22	0	0	170	167	173
0.00:20:00	05:00	0.95	11.36	05:17	0	0	171	166	174
0.00:25:00	05:00	0.89	10.74	05:35	0	0	170	169	173
0.00:30:00	05:00	0.89	10.70	05:36	0	0	171	168	174
0.00:35:00	04:09	0.72	10.47	05:44	0	0	172	169	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

04:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2011	12.38	04:51
01.05.2012	12.19	04:55
11.09.2011	11.98	05:01
18.04.2011	11.92	05:02
30.05.2011	11.87	05:03
08.05.2011	11.86	05:03
25.09.2011	11.66	05:09
21.09.2012	11.61	05:10
Dieses Training	11.15	05:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

664 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

168.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

76 bpm

Max. Herzfrequenz:

174 bpm

Herzeffizienz:

1.11 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:05:16	0.98	433	0
∑	00:45

Höhe

Min. Höhe:

414 m

Max. Höhe:

458 m

Aufstieg (GPS):

105 m

Abstieg (GPS):

79 m

Aufstieg (Topo):

37 m

Abstieg (Topo):

33 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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