Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Jogging

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:57	10.08	05:57	16	66	158	105	177
1.00	1.00	05:45	10.43	05:45	24	20	165	156	178
2.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	43	169	163	176
3.00	1.00	05:23	11.15	05:23	0	0	168	159	175
4.00	1.00	05:39	10.62	05:39	24	3	156	145	163
5.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	157	149	169
6.00	1.00	05:01	11.96	05:01	34	3	161	156	169
7.00	1.00	05:32	10.84	05:32	36	6	153	145	165
8.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	162	153	178
9.00	0.04	00:17	8.77	06:50	0	0	176	176	177

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2011 18:46:00

Dauer:

0.00:50:00

Aktive Zeit:

0.00:49:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.87	10.39	05:46	0	0	155	105	177
0.00:05:00	05:00	0.85	10.21	05:52	0	0	169	158	178
0.00:10:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	166	156	176
0.00:15:00	05:00	0.83	9.92	06:03	0	0	170	164	175
0.00:20:00	05:00	0.93	11.17	05:22	0	0	164	158	175
0.00:25:00	05:00	0.89	10.69	05:37	0	0	153	145	162
0.00:30:00	05:00	0.96	11.57	05:11	0	0	159	150	169
0.00:35:00	05:00	0.99	11.91	05:02	0	0	158	147	168
0.00:40:00	05:00	0.89	10.64	05:38	0	0	154	145	165
0.00:45:00	05:00	0.91	10.90	05:30	0	0	163	153	178

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.09.2015	12.52	04:48
29.06.2011	11.66	05:09
28.06.2011	11.13	05:23
05.07.2011	11.13	05:23
26.06.2011	11.05	05:26
08.06.2011	10.88	05:31
Dieses Training	10.85	05:32
11.06.2011	10.72	05:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	828 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	161.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	105 bpm
Max. Herzfrequenz:	178 bpm
Herzeffizienz:	1.12 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	440 m
Max. Höhe:	586 m
Aufstieg (GPS):	192 m
Abstieg (GPS):	200 m
Aufstieg (Topo):	224 m
Abstieg (Topo):	224 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Budyně (Czech Republic)

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