Jogging nahe Velten (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: harry2004
Sportart:Jogging
Ort: Velten (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:41 8.14 07:22 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:25 6.79 08:50 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:12 7.14 08:24 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:41 11.18 05:22 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
4.00 0.24 01:33 9.41 06:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.12.2008 08:05:00
Dauer:0.00:30:43
Aktive Zeit:0.00:30:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.72 8.65 06:56 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.68 8.14 07:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.72 8.58 07:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.62 7.44 08:04 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.70 8.46 07:06 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.72 8.62 06:58 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:43 0.09 7.19 08:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:06 /km
Max. Tempo: 02:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.10.2008 9.51 06:19
15.11.2008 9.28 06:28
14.11.2008 9.17 06:32
13.10.2009 8.92 06:44
05.12.2009 8.81 06:48
05.03.2009 8.71 06:53
05.10.2009 8.55 07:01
30.10.2009 8.53 07:02
Dieses Training 8.29 07:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:516 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:05 0.00:18:32 2.45 -32 0
∑ 00:05

Höhe
Min. Höhe:-139 m
Max. Höhe:33 m
Aufstieg (GPS):213 m
Abstieg (GPS):199 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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