Jogging nahe Beiyuan (China)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: the5thd
Sportart:Jogging
Ort: Beiyuan (China)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.71 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:22 9.42 06:22 15 19 144 135 166
1.00 1.00 06:05 9.86 06:05 9 2 148 141 157
2.00 1.00 05:35 10.75 05:35 6 8 157 150 161
3.00 1.00 05:34 10.78 05:34 0 0 161 158 163
4.00 1.00 05:17 11.36 05:17 0 0 165 164 168
5.00 1.00 05:29 10.94 05:29 10 7 168 166 170
6.00 1.00 05:33 10.81 05:33 5 15 171 168 175
7.00 1.00 05:26 11.04 05:26 4 4 172 161 178
8.00 0.71 03:39 11.67 05:09 0 0 176 174 179

Zeit
Datum/Zeit:18.06.2011 07:28:00
Dauer:0.00:49:04
Aktive Zeit:0.00:48:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.60 06:15 0 0 143 135 166
0.00:05:00 05:00 0.80 9.60 06:15 0 0 147 141 157
0.00:10:00 05:00 0.88 10.61 05:39 0 0 153 143 157
0.00:15:00 05:00 0.89 10.65 05:38 0 0 159 157 161
0.00:20:00 05:00 0.91 10.95 05:29 0 0 162 158 166
0.00:25:00 05:00 0.92 11.04 05:26 0 0 166 164 168
0.00:30:00 05:00 0.93 11.10 05:24 0 0 168 166 175
0.00:35:00 05:00 0.92 11.01 05:27 0 0 171 168 175
0.00:40:00 05:00 0.92 11.07 05:25 0 0 172 161 178
0.00:45:00 04:04 0.74 10.93 05:29 0 0 175 172 179

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.13 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:33 /km
Max. Tempo: 04:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:790 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:161.3 bpm
Min. Herzfrequenz:129 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:1.10 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:30 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):87 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):35 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT800 - titanium (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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