Run.GPS Community Server - nahe Scharmede (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnitj

Sportart:

Jogging

Ort:

Scharmede (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:24	9.38	06:24	9	4	145	91	158
1.00	1.00	06:18	9.52	06:18	14	2	159	157	163
2.00	1.00	06:24	9.38	06:24	1	9	161	159	163
3.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	162	161	165
4.00	1.00	06:33	9.16	06:33	5	4	164	162	167
5.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	9	168	166	170
6.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	165	161	169
7.00	1.00	06:54	8.70	06:54	9	10	168	165	172
8.00	1.00	06:40	9.00	06:40	5	15	173	172	176
9.00	0.75	05:01	8.99	06:41	0	0	178	174	183

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2011 13:20:00

Dauer:

0.01:03:50

Aktive Zeit:

0.01:03:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	143	91	158
0.00:05:00	05:00	0.80	9.64	06:13	0	0	158	155	163
0.00:10:00	05:00	0.77	9.26	06:29	0	0	160	159	162
0.00:15:00	05:00	0.77	9.24	06:30	0	0	161	159	163
0.00:20:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	162	161	165
0.00:25:00	05:00	0.77	9.19	06:32	0	0	164	162	167
0.00:30:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	167	163	170
0.00:35:00	05:00	0.75	8.98	06:41	0	0	167	165	169
0.00:40:00	05:00	0.74	8.89	06:45	0	0	164	161	167
0.00:45:00	05:00	0.75	8.99	06:41	0	0	168	165	170
0.00:50:00	05:00	0.73	8.76	06:51	0	0	172	170	175
0.00:55:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	174	173	176
0.01:00:00	03:50	0.54	8.48	07:05	0	0	179	175	183

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:31 /km

Max. Tempo:

05:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2011	9.52	06:18
25.06.2011	9.22	06:30
Dieses Training	9.16	06:33
21.05.2011	9.09	06:36
15.07.2012	8.77	06:51
15.09.2012	8.76	06:51
09.06.2012	8.54	07:01
11.06.2012	8.44	07:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1125 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	164.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	91 bpm
Max. Herzfrequenz:	183 bpm
Herzeffizienz:	0.93 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	93 m
Max. Höhe:	118 m
Aufstieg (GPS):	59 m
Abstieg (GPS):	58 m
Aufstieg (Topo):	28 m
Abstieg (Topo):	27 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Scharmede (Germany)

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