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Jogging nahe Sulzgries (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Sulzgries (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	86	0	151
0.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	120	92	146
1.00	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	139	126	151
1.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	128	115	144
2.00	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	132	124	142
2.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	134	124	142
3.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	137	134	142
3.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	139	131	150
4.00	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	138	131	151
4.50	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	138	134	144
5.00	0.06	01:38	2.38	25:13	0	0	132	119	139

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2011 05:14:00

Dauer:

0.00:46:39

Aktive Zeit:

0.00:40:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.59	09:07	0	0	88	0	151
0.00:05:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	118	92	141
0.00:10:00	05:00	0.60	7.22	08:19	0	0	136	115	151
0.00:15:00	05:00	0.46	5.55	10:48	0	0	128	115	144
0.00:20:00	05:00	0.50	6.04	09:56	0	0	132	124	142
0.00:25:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	136	124	142
0.00:30:00	05:00	0.63	7.59	07:55	0	0	136	131	144
0.00:35:00	05:00	0.48	5.72	10:30	0	0	141	131	151
0.00:40:00	05:00	0.62	7.47	08:02	0	0	137	131	144
0.00:45:00	01:39	0.06	2.13	28:12	0	0	132	119	139

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:06 /km

Max. Tempo:

05:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

608 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

134.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

92 bpm

Max. Herzfrequenz:

153 bpm

Herzeffizienz:

0.81 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:06:10	0.60	380	0
2	00:35	0.00:42:02	4.62	386	0
3	00:39	0.00:46:00	5.06	370	0
∑	02:00

Höhe

Min. Höhe:

309 m

Max. Höhe:

417 m

Aufstieg (GPS):

154 m

Abstieg (GPS):

94 m

Aufstieg (Topo):

195 m

Abstieg (Topo):

195 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Hero - hero (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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