Run.GPS Community Server - nahe Darmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bloodbeth

Sportart:

Jogging

Ort:

Darmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:55	7.58	07:55	14	14	0	0	0
1.00	1.00	08:01	7.48	08:01	23	25	0	0	0
2.00	1.00	08:33	7.02	08:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:54	8.70	06:54	8	8	0	0	0
4.00	1.00	10:11	5.89	10:11	13	7	0	0	0
5.00	1.00	07:05	8.47	07:05	0	21	0	0	0
6.00	1.00	07:01	8.55	07:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:29	5.72	10:29	0	0	0	0	0
8.00	0.64	05:03	7.62	07:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2011 15:41:00

Dauer:

0.01:11:16

Aktive Zeit:

0.01:07:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.33	7.96	07:32	13	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.30	7.78	07:43	35	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.21	7.26	08:16	11	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.41	8.44	07:07	2	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.11	08:26	16	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.12	6.74	08:54	12	20	0	0	0
0.01:10:00	01:16	0.12	5.71	10:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:51 /km

Max. Tempo:

06:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2010	9.19	06:32
23.11.2009	8.99	06:41
03.07.2011	7.48	08:01
Dieses Training	7.27	08:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

838 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:27	4.42	7.69	07:48	38	65	0	0	0
2	0.00:23:10	2.79	7.22	08:19	66	85	0	0	0
3	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	62	69	0	0	0
4	0.00:13:10	1.39	6.34	09:28	94	97	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	62	85	0	0	0
8	0.00:00:24	0.04	6.25	09:36	62	85	0	0	0