Run.GPS Community Server - nahe Kagran (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tomimo

Sportart:

Jogging

Ort:

Kagran (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:08	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
1.50	0.36	03:47	5.68	10:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2011 09:39:00

Dauer:

0.00:22:27

Aktive Zeit:

0.00:13:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.01	0.28	31:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.31	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.21	6.28	09:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.32	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.27	8.08	07:25	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.36	10.80	05:33	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.16	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.19	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:27	0.04	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:18 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

173 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:11:01	0.41	2.26	26:33	0	0	0	0	0
4	0.00:11:15	1.44	7.70	07:48	37	19	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0