Run.GPS Community Server - nahe Salou (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmgbcn

Sportart:

Jogging

Ort:

Salou (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:56	1.77	33:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
2.50	0.39	10:39	2.22	27:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2011 18:42:00

Dauer:

0.01:05:38

Aktive Zeit:

0.00:37:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.24	1.46	41:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.46	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:38	0.12	1.29	46:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:04 /km

Max. Tempo:

10:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:02:37	0.18	89	0
2	02:45	0.00:05:25	0.35	97	0
3	02:35	0.00:08:48	0.54	87	0
4	00:53	0.00:12:06	0.71	80	0
5	00:58	0.00:16:57	0.95	72	0
6	00:36	0.00:19:57	1.09	71	0
7	00:34	0.00:27:56	1.48	51	0
8	06:11	0.00:28:48	1.54	47	0
9	00:47	0.00:51:15	2.34	49	0
10	00:43	0.00:52:17	2.37	50	0
11	01:07	0.00:54:29	2.49	45	0
12	03:50	0.00:58:31	2.72	48	0
13	02:39	0.01:02:58	2.89	46	0
∑	24:44