Jogging nahe San Juan Hill (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: postocular
Sportart:Jogging
Ort: San Juan Hill (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.98 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 11:05 2.71 22:10 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:40 11.25 05:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:59 10.06 05:58 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:39 11.32 05:18 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:04 9.78 06:08 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
3.50 0.48 02:36 11.16 05:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.06.2011 09:02:00
Dauer:0.00:30:59
Aktive Zeit:0.00:15:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.42 5.00 12:00 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.81 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.86 10.34 05:48 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.87 10.48 05:44 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.84 10.10 05:56 0 0 0 0 0
0.00:30:00 00:59 0.18 11.13 05:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:55 /km
Max. Tempo: 04:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.09.2011 9.02 06:39
18.09.2011 8.89 06:45
08.06.2011 8.87 06:46
30.08.2011 8.73 06:52
28.11.2010 8.69 06:54
05.08.2011 8.58 07:00
13.09.2011 8.43 07:07
13.11.2010 8.23 07:17
Dieses Training 7.71 07:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:355 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:59 0.00:10:14 0.43 26 0
2 00:47 0.00:24:35 2.86 23 0
3 00:34 0.00:29:52 3.76 41 0
∑ 03:20

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:41 m
Aufstieg (GPS):67 m
Abstieg (GPS):71 m
Aufstieg (Topo):61 m
Abstieg (Topo):49 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Droid - sholes (Android) running Run.GPS 2.3.9b Light build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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