Run.GPS Community Server - nahe Bubsheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Trescal

Sportart:

Jogging

Ort:

Bubsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	0	0	0
3.00	0.27	01:37	9.99	06:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2011 19:07:00

Dauer:

0.00:20:02

Aktive Zeit:

0.00:19:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.27	8.10	07:25	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.36	10.78	05:34	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.38	11.49	05:13	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.34	10.12	05:56	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.35	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.29	8.84	06:47	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.24	7.28	08:14	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.34	10.31	05:49	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.38	11.41	05:15	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.31	9.36	06:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

04:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.03.2012	10.48	05:44
20.07.2012	10.13	05:55
21.01.2012	9.85	06:06
11.01.2013	9.84	06:06
09.11.2012	9.79	06:08
Dieses Training	9.79	06:08
12.08.2009	9.63	06:14
20.07.2012	5.70	10:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:02	3.27	9.79	06:08	73	69	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0