Jogging nahe Ludwigsfeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Casinova
Sportart:Jogging
Ort: Ludwigsfeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 01:18 46.15 01:18 500 0 0 0 0
1.00 1.00 00:23 156.52 00:23 0 0 0 0 0
2.00 1.00 00:01 3600.00 00:01 0 0 0 0 0
3.00 1.00 00:12 300.00 00:12 0 0 0 0 0
4.00 1.00 00:10 360.00 00:10 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:41 22.36 02:41 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:25 8.09 07:25 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:19 8.20 07:19 8 5 0 0 0
8.00 1.00 07:40 7.83 07:40 14 6 0 0 0
9.00 1.00 07:55 7.58 07:55 12 6 0 0 0
10.00 1.00 07:32 7.96 07:32 0 0 0 0 0
11.00 0.45 07:51 3.45 17:23 17 10 0 0 0
12.00 -0.55 07:45 -4.25 00:00 0 0 0 0 0
13.00 -1.55 07:50 -11.86 00:00 14 2 0 0 0
14.00 -2.55 08:06 -18.88 00:00 3 12 0 0 0
15.00 -3.55 08:05 -26.34 00:00 19 21 0 0 0
16.00 -4.55 07:34 -36.07 00:00 0 0 0 0 0
17.00 -5.55 00:07 -2853.56 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2011 17:49:00
Dauer:0.01:29:59
Aktive Zeit:0.01:27:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 6.75 40.49 01:29 511 515 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.34 8.05 07:27 8 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.27 7.63 07:52 14 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.30 7.80 07:41 14 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.29 7.72 07:46 18 14 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.30 7.80 07:42 18 16 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.25 7.52 07:59 12 8 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.24 7.47 08:02 20 24 0 0 0
0.01:20:00 09:59 1.27 7.62 07:52 16 20 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.63 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:40 /km
Max. Tempo: 05:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:955 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:01:14 0.00 0 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:513 m
Aufstieg (GPS):141 m
Abstieg (GPS):143 m
Aufstieg (Topo):37 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC 7 Mozart - (Windows Phone) running Run.GPS 2.3.9a Full build 2334
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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