Jogging nahe Nützenberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Lutz424
Sportart:Jogging
Ort: Nützenberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:51 10.53 05:42 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:34 5.39 11:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:49 10.65 05:38 0 0 0 0 0
3.00 0.46 10:51 2.55 23:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.05.2011 06:17:00
Dauer:0.00:31:41
Aktive Zeit:0.00:29:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.60 06:15 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.86 10.32 05:49 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.47 5.68 10:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.56 6.77 08:52 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.01 0.17 03:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:25 /km
Max. Tempo: 04:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.03.2011 9.70 06:11
05.02.2012 9.36 06:25
21.05.2008 7.94 07:33
Dieses Training 6.55 09:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:446 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:13 0.00:15:36 2.41 321 0
∑ 02:13

Höhe
Min. Höhe:260 m
Max. Höhe:324 m
Aufstieg (GPS):63 m
Abstieg (GPS):33 m
Aufstieg (Topo):102 m
Abstieg (Topo):117 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Htc Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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