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Jogging nahe Solymár (Hungary)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Solymár (Hungary)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

3.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	129	113	149
0.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	150	148	152
1.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	154	148	159
1.50	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	149	142	153
2.00	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	165	151	169
2.50	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	167	163	174
3.00	0.28	01:59	8.44	07:06	0	0	163	139	174

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2011 10:11:00

Dauer:

0.00:23:34

Aktive Zeit:

0.00:22:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.13	3.79	15:49	0	0	114	113	119
0.00:02:00	02:00	0.21	6.25	09:36	0	0	131	120	143
0.00:04:00	02:00	0.33	10.03	05:59	0	0	148	145	151
0.00:06:00	02:00	0.38	11.46	05:14	0	0	150	148	152
0.00:08:00	02:00	0.25	7.51	08:00	0	0	153	148	158
0.00:10:00	02:00	0.26	7.78	07:43	0	0	156	152	159
0.00:12:00	02:00	0.28	8.29	07:14	0	0	150	149	153
0.00:14:00	02:00	0.30	8.92	06:43	0	0	151	142	166
0.00:16:00	02:00	0.25	7.42	08:05	0	0	166	162	169
0.00:18:00	02:00	0.34	10.30	05:50	0	0	166	163	168
0.00:20:00	02:00	0.39	11.64	05:09	0	0	169	167	174
0.00:22:00	01:34	0.17	6.37	09:25	0	0	158	139	167

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

371 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

153.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

113 bpm

Max. Herzfrequenz:

175 bpm

Herzeffizienz:

0.91 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

146.9

Min. Trittfrequenz:

5

Max. Trittfrequenz:

243

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.00	467	0
∑	00:52

Höhe

Min. Höhe:

314 m

Max. Höhe:

496 m

Aufstieg (GPS):

99 m

Abstieg (GPS):

240 m

Aufstieg (Topo):

35 m

Abstieg (Topo):

179 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

SGH-i900 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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