Run.GPS Community Server - nahe Unterföhring (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tinb

Sportart:

Jogging

Ort:

Unterföhring (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:42	6.90	08:42	112	8	0	0	0
1.00	1.00	06:43	8.93	06:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:56	7.56	07:56	1	38	0	0	0
4.00	1.00	12:51	4.67	12:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:34	7.00	08:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:53	6.75	08:53	30	27	0	0	0
7.00	0.67	05:20	7.56	07:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.11.2008 07:44:00

Dauer:

0.01:05:42

Aktive Zeit:

0.00:52:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.28	08:15	112	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.51	9.09	06:36	26	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.80	07:41	3	38	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.75	08:53	57	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.13	09:48	30	17	0	0	0
0.01:00:00	05:42	0.81	8.54	07:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:51 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

823 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:24	0.00	601	0
2	00:08	0.00:03:41	0.38	502	0
3	00:34	0.00:04:37	0.48	503	0
4	01:05	0.00:31:53	4.20	550	0
5	03:44	0.00:37:10	4.71	527	0
6	00:05	0.00:45:45	5.34	489	0
7	00:05	0.00:49:49	5.78	469	0
8	00:15	0.00:50:29	5.84	472	0
9	00:08	0.00:51:21	5.93	461	0
10	00:51	0.00:53:50	6.28	480	0
11	01:33	0.00:58:51	6.86	457	0
12	01:19	0.01:02:35	7.28	503	0
∑	10:18