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Jogging nahe Castellanza (Italy)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

domenicobattista

Sportart:

Jogging

Ort:

Castellanza (Italy)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

0.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	45:41	0.66	31:22	0	0	151	88	180
0.50	0.05	00:21	7.84	07:39	0	0	159	157	162

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2011 19:39:00

Dauer:

0.00:46:03

Aktive Zeit:

0.00:02:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	140	88	157
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	152	136	180
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	151	144	171
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	133	123	144
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	149	124	174
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	161	147	175
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	157	131	167
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	154	137	159
0.00:40:00	05:00	0.42	5.00	11:59	0	0	159	149	167
0.00:45:00	01:03	0.13	7.36	08:09	0	0	158	150	165

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

728 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

152.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

88 bpm

Max. Herzfrequenz:

185 bpm

Herzeffizienz:

0.08 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.1

Min. Trittfrequenz:

122

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:43:47	0.00	0	0
∑	00:35

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

249 m

Aufstieg (GPS):

0 m

Abstieg (GPS):

0 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

nein

Gerät:

ASUS GalaxyMini2 (Windows Mobile)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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