Jogging nahe Kuźnia Raciborska (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sylwia
Sportart:Jogging
Ort: Kuźnia Raciborska (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 0 0 0
2.50 0.49 04:01 7.32 08:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.04.2011 20:59:00
Dauer:0.00:22:02
Aktive Zeit:0.00:21:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.04 1.11 53:49 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.59 17.69 03:24 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.28 8.28 07:15 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.29 8.72 06:53 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.26 7.70 07:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.28 8.40 07:09 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.28 8.29 07:14 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.25 7.41 08:06 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.25 7.40 08:06 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.26 7.74 07:45 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.23 6.96 08:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.24 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:17 /km
Max. Tempo: 05:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 8.14 07:22
20.04.2011 7.90 07:36
19.04.2011 7.33 08:11
05.05.2011 7.02 08:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:173 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:180 m
Max. Höhe:245 m
Aufstieg (GPS):13 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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