Run.GPS Community Server - nahe Wilhelmstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

popelpeter

Sportart:

Jogging

Ort:

Wilhelmstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
2.50	0.10	00:34	10.41	05:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2011 10:00:00

Dauer:

0.00:18:00

Aktive Zeit:

0.00:08:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.33	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.32	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.78	06:50	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.13	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.29	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.29	8.58	06:59	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.35	10.62	05:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.41	12.35	04:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

230 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:01:55	0.14	116	0
2	01:37	0.00:08:29	1.13	101	0
3	01:41	0.00:12:31	1.61	99	0
4	01:15	0.00:15:46	2.15	99	0
∑	06:33