Run.GPS Community Server - nahe College Park (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

sethlo

Sportart:

Jogging

Ort:

College Park (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:26	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:05	9.73	06:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:05	7.35	08:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
3.00	0.23	03:21	4.05	14:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 18:47:00

Dauer:

0.00:25:20

Aktive Zeit:

0.00:25:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.33	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.32	9.49	06:19	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.29	8.71	06:53	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.57	07:00	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.34	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.23	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.26	7.72	07:46	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.31	9.24	06:30	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.21	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.27	7.97	07:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.21	6.15	09:45	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.12	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:20	0.06	2.65	22:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

05:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2011	8.99	06:40
16.05.2011	8.88	06:46
12.05.2011	8.72	06:53
09.05.2011	8.47	07:05
07.05.2011	8.44	07:06
05.09.2011	8.42	07:07
24.04.2011	8.33	07:12
06.05.2011	8.27	07:15
Dieses Training	7.64	07:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:25:20	3.23	7.64	07:51	46	110	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0