Jogging nahe Castellanza (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: domenicobattista
Sportart:Jogging
Ort: Castellanza (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 156 139 180
0.50 0.41 05:22 4.63 12:57 0 0 134 111 172
1.00 -0.09 00:58 -5.31 00:00 0 0 138 137 139

Zeit
Datum/Zeit:16.04.2011 14:43:00
Dauer:0.00:09:48
Aktive Zeit:0.00:06:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 01:00 0.14 8.27 07:15 0 0 146 139 170
0.00:01:00 01:00 0.19 11.33 05:18 0 0 166 144 173
0.00:02:00 01:00 0.14 8.44 07:07 0 0 155 139 173
0.00:03:00 01:00 0.05 3.28 18:18 0 0 165 145 180
0.00:04:00 01:00 0.10 5.96 10:04 0 0 136 111 166
0.00:05:00 01:00 0.09 5.38 11:09 0 0 129 125 134
0.00:06:00 01:00 0.08 4.72 12:43 0 0 129 126 132
0.00:07:00 01:00 0.02 1.32 45:17 0 0 125 121 131
0.00:08:00 01:00 0.23 13.69 04:23 0 0 133 129 138
0.00:09:00 00:48 0.09 6.40 09:22 0 0 138 138 139

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:19 /km
Max. Tempo: 02:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.60 10:43
19.02.2012 5.54 10:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:144 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.3 bpm
Min. Herzfrequenz:107 bpm
Max. Herzfrequenz:186 bpm
Herzeffizienz:0.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.0
Min. Trittfrequenz:1
Max. Trittfrequenz:242
Durchschnittliche Schrittlänge:1,55 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:03:44 0.52 251 0
2 00:58 0.00:07:44 0.81 221 0
∑ 01:29

Höhe
Min. Höhe:193 m
Max. Höhe:258 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ASUS GalaxyMini2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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