Run.GPS Community Server - nahe Champforgeuil (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

jazzy6

Sportart:

Jogging

Ort:

Champforgeuil (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:12	1.42	42:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
5.50	0.17	01:24	7.35	08:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2011 16:22:00

Dauer:

0.01:05:53

Aktive Zeit:

0.00:47:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.25	7.49	08:01	19	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.44	09:19	19	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.19	7.13	08:25	12	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.86	08:45	10	23	0	0	0
0.01:00:00	05:53	0.67	6.85	08:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:20 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.06.2011	8.15	07:22
Dieses Training	5.16	11:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

680 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:42:36	2.92	4.12	14:34	36	28	0	0	0
2	0.00:10:59	1.31	7.14	08:24	35	37	0	0	0
3	0.00:12:17	1.44	7.02	08:33	48	36	0	0	0