Run.GPS Community Server - nahe Fünfhaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

lauramary

Sportart:

Jogging

Ort:

Fünfhaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
1.50	0.49	03:32	8.34	07:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.04.2011 17:46:00

Dauer:

0.00:14:35

Aktive Zeit:

0.00:08:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.08	2.27	26:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.26	7.79	07:42	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.38	11.32	05:18	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.39	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.29	8.69	06:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.32	9.53	06:18	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.26	7.74	07:45	0	0	0	0	0
0.00:14:00	00:35	0.03	2.80	21:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

05:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2012	10.54	05:42
Dieses Training	8.19	07:19
06.09.2012	6.07	09:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:25	0.00	0	0
2	00:50	0.00:02:34	0.13	262	0
3	00:34	0.00:04:19	0.42	242	0
4	00:59	0.00:11:13	1.56	220	0
∑	03:06