Run.GPS Community Server - nahe Heidekant (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Briggie

Sportart:

Jogging

Ort:

Heidekant (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:42	1.60	37:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
1.50	0.19	01:14	9.34	06:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2011 09:40:00

Dauer:

0.00:27:07

Aktive Zeit:

0.00:09:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.07	0.80	14:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.61	7.34	08:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.05	08:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:07	0.43	12.07	04:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:46 /km

Max. Tempo:

04:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2014	10.30	05:50
16.03.2014	9.70	06:11
10.04.2011	8.73	06:52
Dieses Training	3.74	16:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:27:07	1.69	3.74	16:03	52	54	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0