Run.GPS Community Server - nahe Weisching (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gerry62

Sportart:

Jogging

Ort:

Weisching (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:00	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
2.50	0.18	04:01	2.64	22:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2011 18:58:00

Dauer:

0.00:57:13

Aktive Zeit:

0.00:35:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.15	1.82	33:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.08	19:29	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.24	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:13	0.06	1.65	36:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:12 /km

Max. Tempo:

11:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.09.2013	7.86	07:38
Dieses Training	2.81	21:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:09:08	0.53	270	0
2	00:49	0.00:11:14	0.59	259	0
3	00:47	0.00:15:29	0.89	263	0
4	00:55	0.00:17:21	0.98	260	0
5	00:37	0.00:22:48	1.20	270	0
6	00:58	0.00:24:20	1.28	280	0
7	01:55	0.00:26:01	1.34	285	0
8	00:37	0.00:28:23	1.40	286	0
9	00:36	0.00:30:52	1.52	273	0
10	01:58	0.00:33:01	1.60	275	0
11	00:48	0.00:38:05	1.78	268	0
12	00:36	0.00:47:18	2.21	269	0
13	01:06	0.00:56:07	2.64	280	0
∑	13:05