Run.GPS Community Server - nahe Santa Julia (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

juortgon

Sportart:

Jogging

Ort:

Santa Julia (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	143	111	160
0.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	169	163	174
1.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	177	175	181
1.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	178	176	182
2.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	180	166	186
2.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	182	164	189
3.00	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	168	152	188
3.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	180	152	197
4.00	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	178	163	192
4.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	176	159	188
5.00	0.40	03:14	7.40	08:07	0	0	175	152	188

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2011 20:46:00

Dauer:

0.00:38:06

Aktive Zeit:

0.00:38:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.70	06:54	0	0	149	111	168
0.00:05:00	05:00	0.69	8.26	07:16	0	0	175	170	181
0.00:10:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	179	175	186
0.00:15:00	05:00	0.71	8.46	07:05	0	0	179	164	189
0.00:20:00	05:00	0.71	8.50	07:04	0	0	171	152	188
0.00:25:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	179	163	197
0.00:30:00	05:00	0.75	8.99	06:40	0	0	180	159	192
0.00:35:00	03:06	0.34	6.62	09:04	0	0	174	152	188

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:03 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.03.2011	8.64	06:57
Dieses Training	8.50	07:04
12.03.2011	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	715 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	173.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	111 bpm
Max. Herzfrequenz:	198 bpm
Herzeffizienz:	0.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	68.2
Min. Trittfrequenz:	25
Max. Trittfrequenz:	102
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,08 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	575 m
Max. Höhe:	597 m
Aufstieg (GPS):	24 m
Abstieg (GPS):	21 m
Aufstieg (Topo):	21 m
Abstieg (Topo):	19 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Santa Julia (Chile)

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