Run.GPS Community Server - nahe Großenenglis (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

deeda

Sportart:

Jogging

Ort:

Großenenglis (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	02:20	51.43	01:10	16	6	0	0	0
2.00	2.00	01:25	84.71	00:42	2	4	0	0	0
4.00	2.00	01:54	63.16	00:57	1	10	0	0	0
6.00	2.00	01:14	97.30	00:37	0	20	0	0	0
8.00	2.00	01:28	81.82	00:44	0	26	0	0	0
10.00	2.00	01:38	73.47	00:49	0	19	0	0	0
12.00	2.00	01:19	91.14	00:40	0	7	0	0	0
14.00	1.97	09:13	12.85	04:40	30	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2011 17:20:00

Dauer:

0.00:20:35

Aktive Zeit:

0.00:09:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	1.63	48.88	01:14	16	5	0	0	0
0.00:02:00	02:00	2.86	85.89	00:42	2	10	0	0	0
0.00:04:00	02:00	2.07	62.08	00:58	0	5	0	0	0
0.00:06:00	02:00	2.92	87.70	00:41	0	33	0	0	0
0.00:08:00	02:00	2.52	75.71	00:48	0	32	0	0	0
0.00:10:00	02:00	2.85	85.51	00:42	10	7	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.34	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.03	0.86	09:27	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.01	0.42	22:23	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.66	19.66	03:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:35	0.08	7.74	07:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

46.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

101.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:36 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1556 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:07	10.94	71.86	00:50	76	20	0	0	0
2	0.00:11:23	5.04	26.54	02:16	83	53	0	0	0
3	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:01:15	0.68	228	0
2	00:31	0.00:07:32	8.74	262	0
3	04:00	0.00:12:20	15.17	289	0
4	02:27	0.00:16:24	15.24	282	0
∑	08:06