Run.GPS Community Server - nahe Vorder-Egg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

kennt

Sportart:

Jogging

Ort:

Vorder-Egg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:55	2.01	29:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:55	1.67	35:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	25:53	1.16	51:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:36	1.81	33:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:59	1.36	43:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
3.00	0.20	05:43	2.09	28:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2008 10:27:00

Dauer:

0.01:52:03

Aktive Zeit:

0.00:19:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.59	23:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.51	39:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.77	33:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.22	49:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.08	0.47	06:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.31	1.84	32:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.27	1.60	37:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.32	25:53	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.13	0.79	16:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.29	1.77	33:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.50	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:03	0.06	1.66	36:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:00 /km

Max. Tempo:

04:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:26	0.02	576	0
2	09:53	0.00:05:35	0.35	580	0
3	03:22	0.00:16:20	0.53	593	0
4	05:50	0.00:20:16	0.67	597	0
5	02:58	0.00:27:02	0.87	617	0
6	06:55	0.00:30:17	0.97	615	0
7	02:28	0.00:37:45	1.08	621	0
8	10:53	0.00:40:46	1.18	618	0
9	02:32	0.00:52:09	1.32	634	0
10	01:36	0.00:54:59	1.40	633	0
11	02:39	0.00:56:53	1.47	634	0
12	01:17	0.01:00:29	1.56	638	0
13	09:58	0.01:03:08	1.68	635	0
14	03:33	0.01:13:32	1.92	601	0
15	01:53	0.01:18:08	2.11	603	0
16	09:42	0.01:21:03	2.22	606	0
17	02:30	0.01:31:01	2.35	583	0
18	04:22	0.01:34:23	2.45	600	0
19	00:20	0.01:38:59	2.52	592	0
20	01:26	0.01:44:16	2.84	589	0
21	04:26	0.01:48:23	3.08	565	0
∑	29:07