Jogging nahe Hilversumse Meent (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Duckmanz
Sportart:Jogging
Ort: Hilversumse Meent (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:49 25.39 02:22 9 6 0 0 0
5.00 5.00 11:12 26.79 02:14 11 9 0 0 0
10.00 5.00 11:15 26.67 02:15 14 15 0 0 0
15.00 5.00 11:12 26.79 02:14 10 18 0 0 0
20.00 5.00 11:47 25.46 02:21 10 8 0 0 0
25.00 5.00 12:54 23.26 02:35 7 4 0 0 0
30.00 5.00 12:11 24.62 02:26 10 10 0 0 0
35.00 5.00 14:22 20.88 02:52 8 29 0 0 0
40.00 4.76 13:44 20.78 02:53 49 23 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.03.2011 13:19:00
Dauer:0.01:50:31
Aktive Zeit:0.01:49:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.27 25.59 02:21 8 5 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.32 25.94 02:19 12 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.35 26.08 02:18 12 16 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.65 27.89 02:09 9 6 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.39 26.34 02:17 7 18 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.21 25.27 02:22 7 6 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.75 22.49 02:40 5 2 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.12 24.70 02:26 6 7 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.84 23.06 02:36 9 5 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.29 19.77 03:02 16 39 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.38 20.30 02:57 34 11 0 0 0
0.01:50:00 00:31 0.18 21.31 02:49 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.29 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:26 /km
Max. Tempo: 01:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 24.29 02:28
26.03.2011 23.46 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3581 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :208 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.01:45:57 43.20 36 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:30 m
Max. Höhe:72 m
Aufstieg (GPS):127 m
Abstieg (GPS):132 m
Aufstieg (Topo):106 m
Abstieg (Topo):99 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Kaiser (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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