Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

heistre

Sportart:

Jogging

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	143	126	158
0.50	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	149	145	157
1.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	148	143	159
1.50	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	133	98	159
2.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	146	141	147
2.50	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	137	122	152
3.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	144	131	158
3.50	0.48	03:18	8.78	06:50	0	0	98	69	147

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2011 11:46:00

Dauer:

0.00:28:20

Aktive Zeit:

0.00:27:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.35	07:11	0	0	145	126	158
0.00:05:00	05:00	0.76	9.15	06:33	0	0	148	143	159
0.00:10:00	05:00	0.72	8.69	06:54	0	0	137	98	159
0.00:15:00	05:00	0.66	7.90	07:36	0	0	141	122	152
0.00:20:00	05:00	0.67	8.01	07:30	0	0	142	131	158
0.00:25:00	03:20	0.47	8.55	07:01	0	0	98	69	147

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:57 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.43	07:07
09.03.2010	6.33	09:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	370 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	137.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	65 bpm
Max. Herzfrequenz:	162 bpm
Herzeffizienz:	1.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	149.4
Min. Trittfrequenz:	4
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	78 m
Max. Höhe:	115 m
Aufstieg (GPS):	41 m
Abstieg (GPS):	63 m
Aufstieg (Topo):	47 m
Abstieg (Topo):	48 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9a Trial build 2334
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Stadtgarten (Germany)

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