Run.GPS Community Server - nahe Hortaleza (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

PedroMo

Sportart:

Jogging

Ort:

Hortaleza (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:16	11.69	05:08	8	18	136	52	149
2.00	2.00	08:39	13.87	04:20	24	27	144	141	149
4.00	2.00	10:52	11.04	05:26	35	20	147	134	155
6.00	2.00	10:23	11.56	05:11	5	25	151	146	157
8.00	2.00	09:57	12.06	04:59	46	12	150	147	154
10.00	2.00	10:49	11.09	05:25	0	30	154	151	159
12.00	1.11	07:09	9.28	06:28	15	10	149	111	158

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2011 18:42:00

Dauer:

0.01:08:05

Aktive Zeit:

0.01:07:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.95	11.72	05:07	7	18	136	52	149
0.00:10:00	10:00	2.30	13.81	04:21	45	25	144	141	149
0.00:20:00	10:00	1.81	10.85	05:32	14	19	147	134	155
0.00:30:00	10:00	1.96	11.77	05:06	5	25	151	146	157
0.00:40:00	10:00	1.99	11.92	05:02	46	12	150	147	154
0.00:50:00	10:00	1.84	11.07	05:25	0	26	154	151	159
0.01:00:00	08:05	1.25	9.27	06:28	13	12	149	111	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2011	11.55	05:12
Dieses Training	11.55	05:12
08.02.2011	10.99	05:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	965 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	147.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	52 bpm
Max. Herzfrequenz:	159 bpm
Herzeffizienz:	1.30 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	680 m
Max. Höhe:	722 m
Aufstieg (GPS):	131 m
Abstieg (GPS):	124 m
Aufstieg (Topo):	174 m
Abstieg (Topo):	178 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HD2 - leo (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hortaleza (Spain)

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