Run.GPS Community Server - nahe Pineland Park (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

rtrent2002

Sportart:

Jogging

Ort:

Pineland Park (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:47	7.71	07:47	2	6	0	0	0
1.00	1.00	07:54	7.59	07:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:27	7.10	08:27	31	12	0	0	0
3.00	1.00	08:47	6.83	08:47	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:23	7.16	08:23	14	26	0	0	0
5.00	1.00	09:08	6.57	09:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:37	6.24	09:37	0	0	0	0	0
7.00	0.31	02:55	6.34	09:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2011 17:11:00

Dauer:

0.01:03:01

Aktive Zeit:

0.00:32:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.59	7.13	08:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.45	08:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.58	6.96	08:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.59	7.03	08:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.87	08:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.58	7.00	08:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.56	6.71	08:57	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.48	5.71	10:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:01	0.30	5.89	10:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

07:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

679 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:01:20	0.13	218	0
2	01:45	0.00:03:33	0.45	219	0
3	02:35	0.00:06:12	0.78	219	0
4	01:20	0.00:10:04	1.26	212	0
5	01:05	0.00:13:45	1.71	200	0
6	00:51	0.00:16:51	2.11	205	0
7	03:57	0.00:18:39	2.30	210	0
8	02:13	0.00:25:47	3.18	188	0
9	01:30	0.00:34:59	4.23	159	0
10	00:38	0.00:37:15	4.53	164	0
11	02:48	0.00:38:22	4.65	175	0
12	00:50	0.00:41:58	5.08	183	0
13	01:58	0.00:47:32	5.62	209	0
14	01:22	0.00:50:26	5.99	196	0
15	01:35	0.00:52:10	6.22	197	0
∑	26:07