Jogging nahe Pungshaus (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MGabriel
Sportart:Jogging
Ort: Pungshaus (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:26 12.33 04:52 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:59 10.06 05:58 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:59 10.06 05:58 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:28 12.16 04:56 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:46 10.84 05:32 0 0 0 0 0
4.50 0.39 01:49 13.02 04:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2011 18:16:00
Dauer:0.00:27:50
Aktive Zeit:0.00:26:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.93 11.21 05:21 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.83 9.92 06:03 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.83 10.01 06:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.81 9.69 06:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.94 11.22 05:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 02:50 0.56 11.78 05:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:20 /km
Max. Tempo: 02:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 10.55 05:41
09.02.2011 9.58 06:16
25.01.2011 9.04 06:38
testroute 28.01.2011 8.84 06:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:458 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:15:57 2.73 133 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:143 m
Aufstieg (GPS):101 m
Abstieg (GPS):124 m
Aufstieg (Topo):24 m
Abstieg (Topo):21 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SGH-i900 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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