Run.GPS Community Server - nahe Bromsgrove (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

frostietony

Sportart:

Jogging

Ort:

Bromsgrove (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:02	10.88	05:31	97	59	0	0	0
2.00	2.00	11:41	10.27	05:51	50	28	0	0	0
4.00	2.00	10:41	11.23	05:20	3	46	0	0	0
6.00	2.00	11:13	10.70	05:36	42	17	0	0	0
8.00	2.00	10:20	11.61	05:10	35	10	0	0	0
10.00	2.00	10:28	11.46	05:14	133	0	0	0	0
12.00	2.00	10:32	11.39	05:16	63	14	0	0	0
14.00	2.00	11:11	10.73	05:36	51	0	0	0	0
16.00	0.77	04:22	10.55	05:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2011 10:30:00

Dauer:

0.01:31:34

Aktive Zeit:

0.01:28:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.86	11.14	05:23	95	59	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.68	10.06	05:58	54	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.83	10.99	05:28	0	45	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.93	11.59	05:11	27	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.78	10.69	05:37	23	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.82	10.90	05:30	88	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.03	12.16	04:56	139	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.70	10.20	05:53	18	14	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.93	11.58	05:11	66	5	0	0	0
0.01:30:00	01:34	0.22	8.26	07:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:18 /km

Max. Tempo:

03:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:20	0.81	11.16	05:23	0	0	0	0	0
2	0.00:04:13	0.81	11.44	05:15	59	103	0	0	0
3	0.00:05:02	0.81	9.59	06:15	64	17	0	0	0
4	0.00:04:39	0.81	10.45	05:44	14	51	0	0	0
5	0.00:04:42	0.81	10.32	05:49	17	53	0	0	0
6	0.00:04:14	0.81	11.44	05:15	40	17	0	0	0
7	0.00:04:21	0.81	11.16	05:23	34	17	0	0	0
8	0.00:04:27	0.82	11.01	05:27	1	17	0	0	0
9	0.00:04:05	0.82	11.99	05:00	30	45	0	0	0
10	0.00:04:41	0.82	10.50	05:43	30	38	0	0	0
11	0.00:04:44	0.86	10.93	05:29	18	45	0	0	0
12	0.00:04:04	0.81	11.93	05:02	22	45	0	0	0
13	0.00:04:39	0.84	10.79	05:34	12	95	0	0	0
14	0.00:04:05	0.81	11.83	05:04	12	81	0	0	0
15	0.00:04:15	0.81	11.37	05:17	12	125	0	0	0
16	0.00:04:05	0.82	11.98	05:01	12	80	0	0	0
17	0.00:04:24	0.81	11.01	05:27	12	23	0	0	0
18	0.00:05:11	0.81	9.34	06:25	27	36	0	0	0
19	0.00:04:37	0.91	11.77	05:06	27	48	0	0	0
20	0.00:04:08	0.81	11.70	05:08	27	75	0	0	0
21	0.00:02:27	0.37	9.13	06:34	27	23	0	0	0