Run.GPS Community Server - nahe Gellérthegy (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

gyorgy

Sportart:

Jogging

Ort:

Gellérthegy (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
1.00	0.01	00:29	0.82	13:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.02.2011 19:09:00

Dauer:

0.00:14:00

Aktive Zeit:

0.00:02:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.06	1.67	35:56	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.17	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.12	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.24	7.09	08:27	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.16	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.18	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.08	2.44	24:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

08:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2011	5.36	11:12
18.01.2011	5.32	11:16
Dieses Training	4.31	13:55
12.09.2010	3.36	17:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

97 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:02:35	0.08	149	0
2	01:19	0.00:04:12	0.22	150	0
3	00:32	0.00:06:12	0.39	153	0
4	00:52	0.00:06:47	0.44	152	0
5	00:56	0.00:07:42	0.51	151	0
6	01:07	0.00:10:12	0.71	150	0
7	02:29	0.00:11:37	0.89	155	0
∑	08:05