Jogging nahe Oberdollendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: RunLaempi
Sportart:Jogging
Ort: Oberdollendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:55 10.07 05:58 66 54 0 0 0
2.00 2.00 10:12 11.76 05:06 26 69 0 0 0
4.00 2.00 10:11 11.78 05:06 28 25 0 0 0
6.00 2.00 10:00 12.00 05:00 69 24 0 0 0
8.00 2.00 10:15 11.71 05:08 18 9 0 0 0
10.00 2.00 10:25 11.52 05:12 15 1 0 0 0
12.00 2.00 11:28 10.45 05:45 15 49 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.01.2011 09:36:00
Dauer:0.01:14:31
Aktive Zeit:0.01:12:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.66 9.93 06:03 57 54 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.97 11.83 05:04 36 45 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.03 12.16 04:56 21 31 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.93 11.56 05:11 45 36 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.94 11.63 05:09 40 13 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.92 11.49 05:13 15 3 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.69 10.14 05:55 24 39 0 0 0
0.01:10:00 04:31 0.87 11.59 05:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:12 /km
Max. Tempo: 02:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
17.10.2009 15.47 03:53
07.02.2011 13.01 04:37
17.08.2009 12.81 04:41
01.11.2008 12.25 04:54
04.02.2009 12.13 04:57
13.11.2009 12.11 04:57
29.01.2009 11.63 05:10
OD-Honnef-OD 22.10.2008 11.60 05:10
Dieses Training 11.27 05:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1129 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:36 0.00:00:20 0.00 78 0
2 00:36 0.00:02:41 0.26 53 0
∑ 01:12

Höhe
Min. Höhe:32 m
Max. Höhe:110 m
Aufstieg (GPS):214 m
Abstieg (GPS):221 m
Aufstieg (Topo):97 m
Abstieg (Topo):96 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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