Jogging nahe Moncloa-Argüelles (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: insane_style
Sportart:Jogging
Ort: Moncloa-Argüelles (Spain)
Beschreibung:- Parcialmente nublado
- Tª:10°C/STª:8ºC
- Viento: o 13 km/h
- Humedad: 76

Distanz
Distanz: 7.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:03 11.88 05:03 11 24 0 0 0
1.00 1.00 04:45 12.63 04:45 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:43 12.72 04:43 753 745 0 0 0
3.00 1.00 04:26 13.53 04:26 2 3 0 0 0
4.00 1.00 04:41 12.81 04:41 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:39 12.90 04:39 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:05 9.86 06:05 747 748 0 0 0
7.00 0.86 02:36 19.90 03:01 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.01.2011 19:55:00
Dauer:0.00:37:02
Aktive Zeit:0.00:31:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.02 12.18 04:56 11 24 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.01 12.08 04:58 754 18 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.11 13.30 04:31 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.20 14.44 04:09 2 3 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.97 11.59 05:11 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.12 13.41 04:28 6 6 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.83 10.01 06:00 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:02 0.61 18.03 03:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:02 /km
Max. Tempo: 03:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 12.73 04:43
17.11.2011 12.71 04:43
13.11.2010 12.44 04:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:617 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:22 0.00:00:25 0.03 738 0
2 00:58 0.00:36:04 7.25 745 0
∑ 02:20

Höhe
Min. Höhe:723 m
Max. Höhe:754 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):35 m
Aufstieg (Topo):94 m
Abstieg (Topo):94 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus One - passion (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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