Jogging (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: lenschi007
Sportart:Jogging
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:36 0.94 03:36 0 0 157 64 182

Zeit
Datum/Zeit:09.01.2011 15:11:00
Dauer:0.01:03:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 140 64 182
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 142 80 165
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 160 149 168
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 156 153 162
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 156 151 161
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 158 154 161
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 164 160 169
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 159 150 168
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 158 152 161
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 161 157 166
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 161 158 167
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 162 150 170
0.01:00:00 03:36 0.00 0.00 00:00 0 0 164 157 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1058 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:157.8 bpm
Min. Herzfrequenz:64 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:1.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:144.6
Min. Trittfrequenz:13
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:1,14 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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