Run.GPS Community Server - nahe Arsago Seprio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

coroner58

Sportart:

Jogging

Ort:

Arsago Seprio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.50	0.26	01:12	13.19	04:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2011 19:36:00

Dauer:

0.00:04:45

Aktive Zeit:

0.00:00:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.12	7.26	08:16	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.12	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.20	12.12	04:57	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.21	12.63	04:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	00:45	0.11	8.70	06:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

51.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:10 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

63 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:55	0.10	6.67	09:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	3.06	19:36	0	0	0	0	0
3	0.00:03:46	0.66	10.44	05:45	0	0	0	0	0