Run.GPS Community Server - nahe Silz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

andi65

Sportart:

Jogging

Ort:

Silz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	4	0	0	0
1.00	1.00	06:18	9.52	06:18	1	6	0	0	0
2.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	5	0	0	0
4.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:30	9.23	06:30	0	10	0	0	0
6.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	19	0	0	0
7.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
8.00	0.02	00:02	38.33	01:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2010 08:10:00

Dauer:

0.00:50:29

Aktive Zeit:

0.00:50:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.54	06:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.87	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.77	9.29	06:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.78	9.31	06:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:29	0.06	7.88	07:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

05:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

816 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:09	1.01	9.84	06:06	0	0	0	0	0
2	0.00:06:15	1.01	9.66	06:13	10	1	0	0	0
3	0.00:05:58	1.01	10.11	05:56	9	1	0	0	0
4	0.00:05:56	1.00	10.10	05:56	9	1	0	0	0
5	0.00:06:11	1.01	9.77	06:08	11	1	0	0	0
6	0.00:06:26	1.00	9.34	06:25	15	1	0	0	0
7	0.00:07:21	1.00	8.20	07:19	23	1	0	0	0
8	0.00:06:11	0.98	9.52	06:18	10	3	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0