Jogging nahe Altglienicke (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bkohs
Sportart:Jogging
Ort: Altglienicke (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 01:31 39.56 01:31 0 7 0 0 0
1.00 1.00 02:13 27.07 02:13 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:15 26.67 02:15 5 66 0 0 0
3.00 1.00 04:29 13.38 04:29 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:34 10.78 05:34 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:33 10.81 05:33 37 18 0 0 0
6.00 1.00 05:34 10.78 05:34 8 34 0 0 0
7.00 1.00 05:38 10.65 05:38 0 0 0 0 0
8.00 1.00 04:57 12.12 04:57 0 0 0 0 0
9.00 0.24 01:20 10.60 05:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.09.2008 18:27:00
Dauer:0.00:39:08
Aktive Zeit:0.00:37:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.50 30.03 02:00 23 76 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.45 17.35 03:27 69 24 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.81 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.04 12.52 04:48 39 1 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.84 10.12 05:56 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.98 11.72 05:07 0 0 0 0 0
0.00:35:00 04:08 0.77 11.20 05:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:02 /km
Max. Tempo: 01:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 14.16 04:14
27.07.2008 12.11 04:57
09.10.2009 11.54 05:12
29.07.2008 11.45 05:14
19.10.2009 11.00 05:27
25.07.2008 10.63 05:39
16.03.2010 10.56 05:41
03.04.2010 10.12 05:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:896 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:46 0.00:01:05 0.00 0 0
∑ 00:46

Höhe
Min. Höhe:-64 m
Max. Höhe:44 m
Aufstieg (GPS):149 m
Abstieg (GPS):108 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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