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Jogging nahe Groningen (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Groningen (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	129	91	146
0.50	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	143	138	149
1.00	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	146	126	170
1.50	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	185	174	191
2.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	187	183	192
2.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	183	181	185
3.00	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	168	138	189
3.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	151	145	158
4.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	131	116	155
4.50	0.02	00:19	3.74	16:03	0	0	121	121	121

Zeit

Datum/Zeit:

09.12.2010 18:23:00

Dauer:

0.00:35:37

Aktive Zeit:

0.00:33:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.25	08:16	0	0	130	91	146
0.00:05:00	05:00	0.53	6.36	09:26	0	0	144	128	151
0.00:10:00	05:00	0.84	10.13	05:55	0	0	167	126	191
0.00:15:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	185	181	192
0.00:20:00	05:00	0.65	7.85	07:39	0	0	167	138	189
0.00:25:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	152	145	158
0.00:30:00	05:00	0.36	4.29	14:00	0	0	123	116	146
0.00:35:00	00:37	0.01	0.98	01:31	0	0	121	121	121

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:28 /km

Max. Tempo:

04:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2010	9.89	06:04
Dieses Training	7.61	07:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

504 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

151.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

91 bpm

Max. Herzfrequenz:

192 bpm

Herzeffizienz:

0.84 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:09:56	1.11	31	0
2	00:31	0.00:35:06	4.49	51	0
∑	01:06

Höhe

Min. Höhe:

27 m

Max. Höhe:

61 m

Aufstieg (GPS):

64 m

Abstieg (GPS):

55 m

Aufstieg (Topo):

11 m

Abstieg (Topo):

11 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Desire HD - ace (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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